所谓黄金期，是多数孩子发育的平均时间段，只是一个建议，不能绝对照搬；每一个孩子都是一个特殊的个体，发育有早有晚，妈妈应当根据自己孩子的发育情况选择个性化的喂养时机。要培养宝宝独立吃饭，需要妈妈仔细观察和耐心。

萌芽期：10个月

宝宝10个月后，开始对餐具表现出浓厚的兴趣。

10个月以上的宝宝总想自己动手，喜欢摆弄餐具，而且每次喂饭他都喜欢来抢夺你手中的餐具，这正是训练宝宝自己进餐的好时机。对食物的自主选择和自己进餐，是宝宝早期个性形成的一个标志，而且对锻炼协调能力和自立性很有帮助。

妈妈可以这样做：

1、妈妈可以准备两把汤匙，一把给宝宝，另一把自己拿着，让他既可以练习用汤匙或者比划比划，又不耽误大人把他喂饱。如果宝宝总喜欢抢着拿匙的话，这时的宝宝一般不会来挖碗里的食物，而是拿着餐具高兴地敲敲打打，对吃饭也更加有了兴趣。

2、教宝宝用拇指和食指拿东西。

3、给宝宝做一些能够用手拿着吃的东西或一橡胶机械采购平台和网络媒体些切成条和片的蔬菜，以便他能够感受到自己吃饭的怎么回事。

黄金期：1218个月

孩子满周岁后，就是让孩子自食其饭的实际诱导期，而其中1218个月之间，又可视之为黄金诱导期；因为在这段时间里，孩子的手、眼协调能力迅速成都哪家医院治疗癫痫发展，若给予以适当的诱导，则会有事半功倍的成效。

放手让孩子自己尝试：

这时的宝宝很可能因此中际医院官方网站会把饭菜洒得一身一地。有的妈妈爱干净，也怕孩子吃不饱，不愿意宝宝把一切弄得脏乱不堪，往往就生气地制止宝宝这种行为，岂不知这样做实际上是扼杀了宝宝自主自立学吃饭的萌芽，时间长了，宝宝就会认为吃饭就是一个被动接受的过程，与自己无关。

当以下现象发生时，妈妈就可以着手教宝宝学吃饭了：

宝宝吃饭的时候喜欢手里抓着饭；

已经会用杯子喝水了；

当勺子里的饭快掉下来的时候，宝宝会主动去舔勺子。

宝宝1215个月，爱上手抓饭并尝试用匙进餐

1、宝宝爱癫痫病医院上手抓饭

1岁宝宝吃饭时往往喜欢用手抓，许多家长都会竭力纠正这样没规矩的动作。但是，1岁宝宝手抓食物的过程对他们来说就是一种愉悦。宝宝学吃饭实质上也是一种兴趣的培养，这和看书、玩耍没有什么两样，因为用手拿、用手抓，就可以掌握食物的形状和特性。要知道，其实根本就没有孩子不喜欢吃的食物，只是在于接触次数的频繁与否，而只有这样反复亲手接触，他们对食物才会越来越熟悉，将来就不太可能挑食。

2、尝试用汤匙进餐

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1岁左右，宝宝会喜欢跟成人一起上桌吃饭，不能因为怕他捣乱而剥夺了他的权利，可以用一个小碟盛上适合他吃的各种饭菜，让他尽情地用手或用勺喂自己，即使吃得一塌糊涂也无所谓。

3、孩子讨厌束缚

1岁左右的宝宝很不能容忍的就是妈妈一边将其双手紧束，一边一勺一勺地喂他。这对宝宝生活能力的培养和自尊心的建立有极大的危害，宝宝就会出现反抗或拒食。

妈妈可以这样做：

1、把小手洗干净，允许孩子手抓食物

只要将小手洗干净，家长就可以让宝宝用手抓食物来吃，这样有利于宝宝形成良好的进食习惯。1岁左右的孩子甚至可以让其玩食物，比如米糊、蔬菜、土豆等。

2、喂宝宝同时分点给他尝试

在喂宝宝的同时，把饭菜也拨一点点在宝宝的小碗里，比如几粒米饭、一片菜叶，让宝宝试着自己挖起来送进嘴里，开始不成功没关系，允许宝宝多次尝试，即使饭菜洒到了地上，这时也不应该过分批评宝宝，更不能因此而制止他。

3、食物做成方便食用状

妈妈要将食物切成适合孩子盛的块状，可以让宝宝自己试用匙进餐。

4、妈妈要有耐心

这时宝宝还无法灵活地使用汤匙，但是妈妈不要急于帮助，可以在旁边耐心地看孩子自己进餐。让孩子学习吃饭的过程，是绝对不可能保持整洁美观的，所以事前准备吃饭用的围巾；并在餐桌上加餐垫，以及在孩子座位周遭的地板上铺设旧报纸，就可以一举两得了。

宝宝1岁半2岁，适应并熟练用匙或叉进食

1、控制能力及协调能力更好了

18个月时，宝宝的控制能力更好，想吃时能比较容易地把食物放进嘴里，并且当他把食物弄得满屋都是时似乎更滑稽。虽然偶尔吃东西时会倾斜汤勺而将食物洒出，但是他还是能够用勺子盛满食物并协调地放进嘴里。

2、宝宝握汤匙的进程

孩子独立用餐的能力，是随着双手和口腔功能发展而逐步增强的。握餐具的方法也是从用手掌握、用手指握、很后发展到象大人一样用3根手指握。送食物入口的动作也是从平行着送进口中、以45送进口中、很后发展到45以下的角度。

3、能独立吃完部分食物

随着宝宝动手能力的加强，可以试着让宝宝独立吃完一部分食物。比如，在碗里饭菜所剩不多时，让宝宝自己吃掉剩余的食物，如果宝宝能够独立完成，就予以积极鼓励，这中亚医院治癫痫好不好会让宝宝产生一种成就感，也有助于自信心的培养。