目前，如何养生成了许多人日常谈论的主要话题。其实医生认为，药补也好，食补也好，很重要的是要辨证施补，选择适合自己的一种养生方法。不然非...

大气污染和水污染一直是困扰社会进步与发展的两大环境问题。同时，随着生活水平的提高，出现了房屋装修热，而装饰材料中的甲醛、油漆中的苯、酮...

我们每一天体内都有毒素积累着，要想健康美容，我们就必须及时把这些毒素清楚掉，现在介绍几款养生食品，帮助大家排清毒素。喝动物血汤动物血有...

医生预计：心理养生将成为21世纪的健康主题。所谓心理养生，就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到防病健身、延年益寿的...

“我怎么了，刚到冬天就感冒，头疼鼻塞好难过”“我的身体越来越不行了，为何会老是反复感冒”……冬季降临，寒冷开始“拷问”白领体质。医生给...

秋日汤水是很好的食疗方法。清润的汤水可以滋润肌肤和内脏，减轻燥邪对肌体的伤害。以下是几款适合秋天的靓汤。?●橄榄雪梨炖瘦肉用料：橄榄15克...

一到冬季，人们都有这样的感觉，皮肤变的紧绷绷的，甚至起皮脱屑，毛发干枯无光泽，头皮屑增多，口唇干燥或裂口，鼻咽也燥得冒火。“秋燥”常常...

花养生：你的模样，你的需要你的模样A：有时头痛.经常流涕、咳嗽、有痰。平日口渴得很，总是喝水，咽红、咽干加痛痒时有发生。有时燥热.脸上爱长...

食物是人体摄入营养的来源，选择正确的食物不仅能够给身体提供营养，而且有养生保健作用。从传统医学的角度讲，“食物即为药物”，“药食同源”...

祖国医学认为肾脏功能正常与否直接影响全身健康，“肾开窍于耳”，“肾和则耳能闻玉音矣”，而肾的外窍为耳，双耳的功能正常与否，亦会通过经络...

可别小看面条土豆这些不起眼的主食，他们对预防疾病也大有益处。英国剑桥大学一项很新研究表明，吃香蕉和煮熟的土豆等富含淀粉的食物，可减少患...

解决“面子问题”，人们总以为使用护肤品才算对症下药。其实，许多食物也是生活中的美容高手。指甲干裂多喝牛奶营养不良时，指甲会脆弱断裂。此...