榴莲干吃多了会怎样 胃不好可以吃榴莲吗 由于不规律的饮食和生活，很多人都得了胃病，经常会出现胃部不适。胃不好的人需要更注意日常的饮食，一些对胃部刺激较大的食品就要避免，否则容易伤胃，胃不好可以吃榴莲吗？胃不好可以吃榴莲吗 榴莲的食用禁忌 1 榴

由于不规律的饮食和生活，很多人都患有胃病，常常会出现胃部不适。胃不好的人需要更注意日常的饮食，一些对胃部刺激较大的食物就要避免，否则容易伤胃，胃不好可以吃榴莲吗？

胃不好可以吃榴莲吗

榴莲的食用禁忌

1、榴莲所含热量和糖分都比较高，肥胖人士很好少吃。

2、榴莲含钾量也较高，因此肾病和心脏病患者不宜多吃。

3、榴莲会令气管敏感、喉痛咳嗽、感冒等患者的病情恶化，应当心食用。

4、榴莲一次不宜多吃，如果闻到已熟的榴莲带有酒精味，说明榴莲已经变质。

榴莲不能和以下食物一起食用：

1、白酒

榴莲与酒都属于热气之物，如果糖尿病患者将榴莲与酒同吃，会致使血管阻塞，严重的会引发爆血管、中风等症状的出现。

2、山竹

榴莲和山竹同时吃能避免上火，但也有可能会引发便秘。榴莲和山竹都富含纤维素，纤维素会在肠胃中吸水膨胀，过量食用会阻塞肠道，致使便秘。

3、温性食品

榴莲不能跟温性食品一同食用，如羊肉、牛肉、狗肉和海鲜等。这些食品都属于燥热之物，同吃会导致上火发炎或由于上火而引发其他疾病，乃至会引发以前的疾病。

榴莲的营养价值

滋补身体：根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，常常食用可以强体健身，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当作病人和产后妇女补养身体的补品。

活血散寒：榴莲性热，因此养生保健可以活血散寒

减缓女性经期疼痛症状，特别适合受痛经困扰西安中医治疗癫痫病医院的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗郑州哪家医院治疗癫痫很好验方，用来治疗各种体寒病症。

榴莲作为一个滋补性很强的水果来讲，其是很受大众的欢迎的，由于现在社会的加工技术的不断提高，对榴莲加工的食物不断的出现，那想问的是榴莲干吃多了会怎样？

榴莲干吃多了会怎样

其实食用榴莲干跟榴莲多了，给人体带来的是没有多大的区别的：

1、会上火。容易导致身体燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。

2、一次食用过多不仅阻碍电工电气人体对铁的吸收，而且容易引起糖分消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。

3、榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

如不慎榴莲吃过量，以致热痰内困，呼吸困难、面红、胃胀，应立即吃几个山竹化解，由于山竹属至寒之物，可克制榴莲之热。也可用榴莲皮+盐水煎服

需要注意的是榴莲和山竹同时吃能避免上火，但却有可能引发便秘。因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引发便秘。

4、人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用榴莲，摄入过量的植物性糖分，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退

不利于身体健康。

5、榴莲中含有极其丰富的蛋氨酸

蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，促使动脉硬化形成。

6、榴莲含有一种叫皂角苷的物资，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄。长时间过量食用榴莲很容易引发碘缺少，致使碘缺少病。

7、榴莲含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易致使痛风发作，特别是痛风病患者要少食

榴莲的功效

榴莲营养价值极高，常常食用可以强体健身，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。可以活血散寒，减缓经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉、增进体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲还可以补充身体需要的能量和营养，达昆明治疗癫痫病哪家医院好到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。

榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以增进肠蠕动，医治便秘。榴莲果中营养极丰富，含有大量的糖分，热量高。榴莲的汁液和果皮中含有的一种蛋白水解酶，可以增进药物对病灶的渗透，具有消炎和抗水肿、改良血液循环的作用。

榴莲中的维生素A是人体必须的重要微量营养素，具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。维生素A还有能抑制肿瘤形成的抗启动基因的活性

起到抑癌抗癌的作用。

望上述能让你增加对榴莲的认识。