导 语冬天天气寒冷，而空气又十分干燥，这时候是咳嗽的高发季节，大人、小孩都会出现咳嗽不断的现象，而咳嗽久拖不治很容易引发一些肺炎等严重疾病。

其实除了针对病因进行治疗外，应用饮食疗法可以起到辅助治疗的效果。今天养生网小编给大家带来了一些防治咳嗽的美味小零食，赶紧试着做做吧。

冬季咳嗽吃什么好的快？推荐5款止咳美食

一、金桔　　金桔具有解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。还能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用；适宜急慢性气管炎，肝炎，高血压，直管硬化者食用。脾弱气虚之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，部分性发作齿龈肿痛者忌食。　　糖渍金桔　　材料：金桔惠济军海脑病医院咨询电话400克，冰糖120克，清水适量。　　做法：　　1绍兴癫痫病康复医院、金桔清洗干净，用小刀在尾部切个小十字口（方便入味，不要切大了）。　　2、小锅中放入适量的癫痫的病因清水，并放入冰糖，大火烧开　　3、放入金桔，大火烧开。　　4、转中小火煮30分钟左右，直到金桔变剔透。　　5、熄火后，让金桔在糖水中浸泡30分钟以上。　　6、微波炉碟子洗干净，把金桔均匀地码在上面，　　7、放入微波炉中高火叮5分钟，这时候金桔会出很多汁，捻起金桔，把碟子洗干净，擦干后重新放上金桔。　　8、继续叮3-5分钟即可。　　美味小贴士：喜欢硬一点口感的话可以多叮一会，或者自然风干一下。　　二、枇杷饮　　枇杷10克，鲜芦根10克。枇杷叶去毛，洗净烘干，鲜芦根切片，一同入锅加水适量，用武火煮沸，文火熬煮20~30分钟即成。温热顿服。　　功效：祛风清热，止咳和胃。芦根甘寒，入肺胃二经，清泄肺热、润燥止咳，且兼透散风热；枇杷叶苦平，既能清肺化痰、下气止咳，又能和胃止呕。本方对风热咳嗽，兼有胃气上逆恶心呕吐者，尤为适宜。　　三、杏仁粥　　杏仁（去皮尖）15克，粳米50克。将杏仁、粳米加水2碗，煮至粥熟，趁热分服，令其微汗出。　　功效：散寒止咳，化痰下气。杏仁苦温入肺经，有下气止咳之效；粳米健脾益胃。合而为粥趁热服，盖被令微汗出，取祛风散寒之效。　　四、柿霜糖　　柿霜、白糖各等量。柿霜、白糖入锅，加水少许，文火炼至挑起呈丝状，不黏，稍冷后倒入涂有熟菜油的瓷盘中，压平。切块，随时含咽。　　功效：清肺润燥，止咳化痰。　　五、杏仁饼　　杏仁（去皮尖）40粒，青黛3克，柿饼1个。杏仁炒黄，研为泥状，放入青黛拌匀，放入掰开的柿饼中摊匀，用湿泥包裹，煨热：分2次早晚分服。　　功效：杏仁宣肺降气止咳，为治咳之要药；青黛清肝降火凉血；柿饼润肺止咳止血，亦能矫青黛之苦味，使易于食用。