凉茶喝多了会怎样

1、造成泌尿系统的不适

凉茶本身就属于饮品，大量喝凉茶，会让人在一定时间内体内水分快速积累，导致尿量增加，出现尿多的问题，并且凉茶本身也具有利尿的作用，因此，喝多凉茶会频繁上厕所，造成泌尿系统的不适。

2、导致女性月经失调

凉茶具有一定的寒性，因此，起到了清热的作用，但是女性和体质偏寒的人就不适合大量喝凉茶了，会造成体质进一步偏寒，从而易造成月经不调、受孕困难的问题。

3、伤及脾胃

胃部消化系统不好的人，如果超量喝凉茶，会造成胃部酸疼不适，打嗝过多等问题，因此，有胃肠问题的朋友还是少喝一些凉茶为妙。

4、造成腹泻

特备是在空调间里还喝很多凉茶的话，很容易就会着凉，造成腹泻的毛病，因此，空调间是不适合一瓶接一瓶地喝凉茶的。

5、伤害神经系统

凉茶中会含有一味夏枯草的成分，是具有毒性的，虽然含有的剂量比较微乎其微，但是，还是不适合孕妇及婴幼儿服用，以免造成神经系统伤害。