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快速燃脂促代谢两周瘦7斤番茄豆浆减肥法

时间:2018-05-21 14:31:33

番茄和豆浆是许多女性所熟知的减肥食物。然而这些食材要怎样吃瘦身效果才很好呢?下面,教你正确吃番茄、豆浆杭州治疗癫痫病哪家医院很好,加快新陈代谢、燃烧脂肪的饮食减肥成都哪家医院治疗癫痫方法,让你瘦身效果加倍如何预防癫痫病发作,两周就能轻松减掉5斤。

一、干烤番茄、微波番茄减肥原理:提升代谢、燃烧脂肪

番茄减肥原癫痫病人的饮食

番茄减肥已经红了好几季,具有整肠消水肿作用的番茄,一直都被想瘦的美眉们,当作健康成都治疗癫痫病哪家医院很好瘦身的优选减肥食品。

但是生番茄却属寒性蔬菜,使人体代谢下降,如此一来,瘦身效果便打了折扣。

营养医生说,癫痫病吃什么药番茄加热烹调后,内含的茄红素变得较易被人体吸收,可以加速血液循环,提高代谢、脂肪也更容易被燃烧!

建议你每餐饭前都要吃,1天内要吃2个中到大型的番茄。如果下午肚子饿了想来个下午茶,干烤番茄会是个不错的选择唷!晚上肚子饿,来碗番茄汤也不错。

二、番茄减肥食谱推荐

番茄减肥食谱推荐

加热番茄,不一定要将其作成菜肴,只需癫痫病医院将它切块、撒上细盐,再用铝箔纸包好放进烤箱烤6分钟,就是可口又燃脂的干烤番茄。

将1个番茄切块、加盐及胡椒粉、加少许水,放进微波炉23分钟,也是一道可口的咸点心!

将1个番茄切块、加盐及胡椒粉,改加1碗达州治疗癫痫病哪家医院很好水和少许葱花,微波时间增至56分钟,就成番茄汤啦!

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