喝酒喝醉了这种体验大家平时应该都有经历过，因为现在需要喝酒的机会比较多，不管是逢年过节还是谈生意，出去娱乐，都少不了喝两杯，如果酒喝多了的话，不仅会喝醉了，让人觉得非常的头疼恶心，面红耳赤，而且还会喝断片了，那么就喝醉了之后应该要吃一些什么解酒呢!

酒精有改变肌体细胞内外水分平衡的作用。通常，体内水分的郑州军海医院官方网2/3都在细胞内，但是酒精增加后，细胞内的水分会移动到血管中，所以虽然整个身体的水分不变，但因细胞内的水分减少了，也会觉得干渴。

过量饮酒的第二天早上醒来，嗓子常常感觉很干渴，此时体内残自然景观留有酒精和有害物质乙醛，应想办法尽早将其排出体外。

含无机盐和糖分的饮料，除了有水分补给作用之外，还有消除体内酒精的作用。运动型饮料和果汁效果就很好，特别是运动型饮料，其成分构成接近人的体液，易被人体吸收，近日国内新闻热点不仅对宿醉有效，饮酒时如果一起喝，也可防止醉得太厉害。

喝芦荟汁，降低血液乙醛浓度。芦荟带刺的绿色部分和其内部的胶质中含有多糖体、糖蛋白等物质，能降低酒精分解后产生的有害物质乙醛在血液中的浓度。因此，在饮酒之前，如果喝些芦荟汁，对预防酒后头痛和恶心、脸红等症状很有效。此外，芦荟动物世界中的苦味成分芦荟素有健胃作用，可治疗宿醉引起的反胃和恶心等。

虽然医生，而且喝醉酒之后容易作出一些丧失理智的事情，自己要重视。