癫痫治疗比较好的医院豆浆是深受大众欢迎的保健食品。豆浆具有高的营养价值，豆浆是豆腐的另外一种产品，豆浆中富含有人体必需的8种氨基酸，多种丰富的微量元素，丰富的钙，卵磷脂等等，不饱和脂肪酸，经常喝豆浆，能够补充人体必需的各种营养物质，豆浆还有很好的预防糖尿病的效果，那么夏季喝无糖豆浆会胖吗？

无加糖高纤的豆浆含有优质的植物性蛋白、大豆异黄酮、膳食纤维以及卵磷脂。植物性蛋白是人体的必需胺基酸，可预防心血管疾病与肥胖；大豆异黄酮则可降低血中的胆固醇；膳食纤维可增加肠胃道的食物体积，延长胃的排空时间并产生饱足感，有助于促进肠胃蠕动让排便顺畅；至于卵磷通化市癫痫医院那里很专业脂经过人体代谢形成的肌醇和胆硷，则可以帮助肝脏代谢，以及脑神经物质传递。

虽然喝无糖豆浆的好处多多黑龙江母猪疯医院推荐，但要注意的是，只靠喝无糖豆浆并无法达到减重河南治疗小儿癫痫目标。除了注意体重变化之外，同时也要关注体脂率下降的比例。因为体脂率是身体重量中脂肪所占的比率，如果只靠少吃却不运动，只会减掉大部分的水分和肌肉，大多数的脂肪还是会留在体内，一旦恢复正常食量，就很容易复胖。

可见夏季喝无糖豆浆会胖吗的回答是否定的，夏季喝豆浆，非但不能增加脂肪，相反，豆浆具有很好的降脂作用，能够预防肥胖，糖尿病和高血压等疾病，豆浆是很适合糖尿病和肥胖患者摄入的营养物质。