生活当中的美食固然使人喜爱,就比如说陕西的肉夹馍,东北的酸辣菜,湖南的辣子鸡,那绝对是每一种菜都有这地方的特色风味,现在的人们注重于养生对养生,那是相当的有讲究,螺旋藻既可以美容养颜,又可以补血补气,对于人体来说有着非常好的功效,螺旋藻怎么做菜如何使用呢!
咸菜腊肉螺旋藻
材料:螺旋藻、咸菜、咸腊肉
调料:盐、味精、生抽、蒜片、香菜叶
做法:1、将螺旋藻漂洗干净,切成段,咸腊肉切成薄片待用。 2、锅烧油,爆香调味料,加咸腊肉,咸菜翻陕西治疗儿童母猪疯的医院炒待熟,再加入螺旋藻,加高汤少许爆炒,装盘放入香菜叶。
鸡胗螺旋藻
原料:螺旋藻250克、鸡胗500克
配料:花椒、干红辣椒、料酒、香菜段、葱花,蚝油、盐、味精、花生油各适量。
制作:1、鸡胗去除外部油脂,切厚片。2、将鸡胗加料酒、蚝油、味精、葱花略腌,下油锅滑熟。 3、锅留底油,下入干红辣椒、花椒煸炒,炒至出油时下葱花、鸡胗、螺旋藻、加蚝油、盐味精、香菜段炒匀,装盘即可。
特点:麻辣鲜脆、椒香浓郁。
螺旋藻一品煲
原料:螺旋藻80克、西兰花少许、切条香茹、肉末、番茄酱
少许、高汤、蒜泥、火腿丝、虾仁20克。
做法:1、将螺旋藻洗净,在开水中烫过。2、半螺旋藻装入煲内,放上高汤、香茹丁、肉末、番茄酱、虾仁、火腿末一起煲。 3、煲好放少许葱花即可。
凉拌螺旋藻
原料:螺旋藻300克、辣椒、湖南癫痫医院芹菜、红萝卜。
调料:味精、盐、蒜末、醋、花椒油、辣椒油、香菜叶。
做法:1、螺旋藻用沸水焯一下,捞出放凉。2、芹菜杆切成小段,红椒、萝卜切成丝与螺旋藻一起放入湖南癫痫医院各种调味西安治疗羊癫疯哪家料拌匀,装盘撒上香菜叶,淋入香油即可。
螺旋藻怎么做菜的方法大家学会了吗?螺旋藻可以为称得上是一品煲汤好食材,既可以美容养颜,又可以对于人体当中的,蛋白质补充和美容养颜排出毒素有着非常好的功效。