虽然春天才刚刚开始，但已经有不少美眉在为夏日的曼妙身材“勒紧裤头”了。成都神康癫痫医院如果有一种方法既不痛苦，又能瘦癫痫病医院检查方法有哪些下来，那就称得上完美了!在家想要癫痫病到底能不能治好？轻松收腹，不妨试试自制一款豆浆咖啡，促进成都治疗癫痫的医院消化帮助收腹。让你告别“小腹婆”，做个辣女郎。

豆浆滋阴润燥，利水下气，养颜补虚。常饮豆浆可降低血压、血脂，优化血液循环。而咖啡的主要成分是咖啡因和可可碱，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、蔗糖以及多种维生素和多种矿物质，有提神醒脑、利尿强心、促进消化的功效军海癫痫专业医院。

两者合一的豆浆咖啡热量比较低，制作方法也简单

口感与味道还很独特，并且容易产生饱腹感，顶替高热癫痫停药注意事项量食物。

做法：

用豆浆机打磨新鲜的黄豆

把新鲜豆浆煮开2~3分钟后打泡，用热豆浆作为冲咖啡的底，直接倒入咖啡粉，搅拌均匀即可。

Tips：记得不要放糖哦，否则不能保证瘦身的效果了

平时喝咖啡时，也可以使用无糖或低糖豆浆，取代牛奶作为咖啡伴侣。

豆浆属于高纤维食物，能增强肠胃蠕动功能，使我们的小腹不再凸出。此外豆浆中还含有丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢。因此豆浆是促进肠胃排毒、降低血液中胆固醇含量的健康饮品。用豆浆搭配咖啡，不仅能帮助咖啡促进脂肪燃烧

更能減少咖啡因對腸胃和神經的刺激，起到平緩疏通的作用

对于总是有小肚子烦恼的美眉们来说，非常有效。