男生提升气质每天必做    1、提升外在     长相是天生的，想改变只能去整容，而想提升自己的外在气质肯定不能靠整容，所以，不妨从穿搭开始改变吧。     正所谓人靠衣装，佛靠金装，就算长得不帅，提升自己的衣品一样可以提升自己的气质。     每天有空都尽量去研究一下别人是怎穿的，多看看一些时尚杂志，注意保养自己的皮肤，如果条件可以，早晚用一些洗面奶护肤品，也是很有必要的。     2、学会聊天时放慢你的语速     说话也是一个男人体现气质的地方，很多男生在和女生聊天的时候，谈话的速度会不自觉的加速，这其实就是不自信的表现，而当你语速加速，女生会以为你是一个不自信的人，在她内心也会减分。     所以每天多和不同的女生交流，先让自己自信起来，然后试着让语速缓下来，领会自信的和她说出你要表达的实质。     3、改掉自身的不良习惯     不良的习惯是养成的，良好的习惯也是养成。培养自己拥有良好的习惯，就是在改掉自身的不良习惯同样是一个男人提升自己气质每天必做的事。     如果你到现在还爱睡懒觉，那么清晨的*一抹阳光永远也不会照到你的笑脸上。     如果你到现在还总是拖拖拉拉的，那么你将永远也无法站在*的位置上。如果你到现在还不会主动的去学习和工作，那么你的前途只能是一片暗淡无光的灰色。     我相信没有哪一个男人想要灰色的人生，所有的男人都期望自己能有一个绚丽多彩的人生。     所以为了使自己的人生绚丽多彩，为了让自己成为一个有气质的男人，就必须要改掉自身的不良习惯。     4、有责任心     要学会勇敢一些，挻起自己的肩膀去承担起属于自己的那份义不容辞的责任。孝顺父母是一个男人责任，疼爱妻儿是一个男人的责任，成就事业也是一个男人的责任。     男人的责任不外乎家庭和事业。这些责任的确比较沉重，但作为一个男人你必须挻起自己的肩膀去承担。没有什么原因，只因为你是一个男人。如果连这点都做不到，你怎么会算是一个有气质的男人呢?     5、谦让     这点对于直男们做起来可能比较困难。要知道，雄性动物天生就爱攀比，记得我还在读书那会儿，班上的男生们如果和情敌一起上洗手间：特么连谁尿的久，谁尿的猛都要攀比!     抛开与同性之间的攀比不说，至少对异性得做到谦让。     以上5件事，如果你每天都坚持做到，那你的气质将会有一个质的提升，这样的提升也会让你在追女生的时候会变得游刃有余。

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