黄瓜以及胡萝卜是我们在生活中比较常见的两种食材，大家对于这两种食材的制作方法都是不一样的，但是很少人会将黄瓜搭配胡萝卜一起制作。黄瓜炒胡萝卜这种做法是属于素菜，它治癫痫病哪个医院好可以很好的补充我们的身体所需的维生素以及纤维素

希望大家在平时可以适当吃一些，特别是经常大鱼大肉的朋友们。

胡萝卜炒黄瓜主要取材于胡萝卜和黄瓜这两种食材，其中黄瓜含有丰富的纤维素，可以排除体内的毒素，从而达到瘦身美体的作用，另外黄广安治疗癫痫的医院哪家很好瓜还有很好的美肤作用，可以去色斑、美白皮肤，黄瓜加上胡萝卜一起炒制，看起来是黄黄绿绿的，很漂亮，吃起来也是非常的美味，并且两种素菜的热量都很低，搭配着炒制作为减肥餐，很是不错的。

胡萝卜炒黄瓜的做法教程：

1

准备食材。

2.黄瓜

胡萝卜和红椒斜切成片，泡发香菇切丝，豆豉和蒜切开

3.热锅热油，下成都癫痫医院哪家好入蒜瓣、豆豉、红辣椒煸炒

再放入香菇丝炒全国哪里有治疗癫痫病的医院香

加入少许盐调味。

4.把胡萝卜放入翻炒两下。

5.再放入黄瓜炒匀，加入1匙白砂糖。

6.加入適量生抽。

7

很后加入鱼露提鲜(或用鸡精代替)，翻炒均匀即可。

胡萝卜炒黄瓜的美味小窍门：

1.炒黄瓜前先放点盐可以保持黄瓜的翠绿，不会变色。

2.在做的时候辣椒的量根据个人的喜辣程度加入。

胡萝卜炒黄瓜的做法介绍到这里就结湖北治疗癫痫病的专业医院好吗束了，喜欢的朋友可以试着做一下，吃起来很美味的一道菜肴，不妨做来和家人们尝一尝吧，很是不错的呢，虽说是一道全素菜，但是维生素含量很高，对身体也是有很大的益处的。

通过这篇文章对于炒黄瓜胡萝卜制作方法的介绍，相信你们应该都知道这种食物的制作方法是怎北京治疗癫痫病相对好的医院样的吧。我们想要在生活中制作黄瓜炒胡萝卜是比较简单的，只要我们跟着郑州治疗癫痫病比较好的医院文章介绍的步骤去制作就可以

很后要注意黄瓜不要炒太熟。