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喝酒前吃什么不容易醉医生推荐4种食物

时间:2018-05-18 11:13:14

导 语喝酒是生活中难以避免的事情,但要怎么喝酒才不伤身呢?下面为大家介绍生活中常见的几种解酒食物。一起来看看吧!

年底也是各种聚餐的高峰期,而酒也是餐桌上不可或缺的一员,酒属于一种保健品,适量饮用有益于身体健康,长期醉酒则会损害身体健康。喝酒之前吃点东西能有效保护胃黏膜,还能武汉治疗癫痫三甲医院避免醉酒,那么喝酒前吃什么解酒呢?老宗医养生在线营养膳食医生唐秘密为大家推荐下面四种食物!

蜂蜜解酒

解酒的食物有哪些?1、浓米汤醉酒后,准备一碗浓浓的米汤,加入适量白砂糖,搅拌均匀吉林很好的癫痫病医院之后饮用,既可以解酒又可以降低酒后上火症状。因为浓米汤中含有B族维生素及多糖类物质,能有效分解酒精,保护肝脏,从而起到解毒醒酒的功效。2、葡萄新鲜葡萄中含有非常丰富的酒石酸,这些酒石酸能够与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,从而降低体内乙醇的浓度,达到解酒目的。同时,葡萄酸酸的口味还能有效的缓解酒后引起的反胃、恶心等症状。在喝酒前吃点葡萄,还能够有效预防醉北京癫痫病医院专业酒。3、蜂蜜蜂蜜中含有一种特殊的果糖,它能够促进酒精的分解,酒前喝蜂蜜水可以防止醉酒。醉酒喝杯温热的蜂蜜水可减轻醉酒后头痛的症状,还有安神催眠的作用,能武汉治疗癫痫正规医院使人很快入睡,而且第二天起床也不会头痛。4、葛藤花取葛藤花10克,加适量水,煎汤饮服,可解酒醒酒,也可用于喝酒过度后引起的头痛、口干,胸膈饱胀症状。由于葛藤花有着良好的解酒效果,因此葛藤花还有“千杯不醉葛藤花”的称谓。吃什么解酒?醉酒那种滋味只有真正体会过的人才会懂。醉酒伤身,因此生活中应控制好酒精的摄入量,浅尝即可,大饮伤身,如不小心喝醉,可多食用上面几种食物,解酒效果十分不错。

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