菠萝是一种非常常见的水果，大多数时候是削掉皮以后直接拿来吃， 其实，拿动物大全菠萝来做菜的话，味道也是很不错的，能够使得食物更加鲜香，比较常见的就是菠萝牛肉汤，里面少量家伙是哪个一些白糖，口感是非常不错的，下面我们一起来了解菠萝牛肉汤的一种比较简单的制作方法。

材料:

牛肉200克，净菠萝肉200克，米醋100克，鲜汤、精盐、辣椒粉、麻辣油、味精、胡椒粉、白糖、蒜蓉、生姜汁各适量。

做法:

1、将牛肉洗净后剁成末，放入碗内

用少量冷成细粒。

2、将汤锅上火，加入鲜汤。烧开后放入牛肉末，用汤勺迅速搅匀，再动物大全烧开后撇去浮沫，放入菠萝粒及米醋、精盐、辣椒粉、麻辣油、味精、胡椒粉、白糖、蒜蓉、生姜汁，烧开后倒入大汤碗内即可食用。

小诀窍:

特点

酸辣香甜

爱心便签

此菜益气生津，强壮筋骨。适用于辅助治疗慢性胃炎、关节炎、前列腺炎、更年期综合征、腰腿痛等

菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，帮助消化，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，稀释血脂，消除炎症和水肿，能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜，可以预防脂肪沉积。

牛肉含维生素B6

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饮食中增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。

相对于其他的肉类而言，牛肉里面会含有更多的肉毒碱，肉毒碱主要的作用就是能够有效的促进身体里的脂肪产生代谢，并且同时还会产生一种支链氨基酸，对于想要练肌肉，使得身洛阳很好的癫痫病医院材更加健美的男性朋友会有很好的帮助作用。