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助消化又美容小吃芝麻香芋卷

时间:2018-10-03 10:04:25

助消化又美容小吃芝麻香芋卷   香芋能调解酸碱平衡,达到增进食欲,助消化的作用,今天这道美食与芝麻搭配,芝麻香芋卷的做法简单,香甜美味,细细品尝,你就会发现这道美食非常的完美哦。

【助消化又美容小吃芝麻香芋卷】

主料:香芋300g、面包片6片、

辅料:油300g、白糖20g、鸡蛋1个、牛奶10g、白芝麻50g、

步骤:

1.准备好原材料

2.香芋去皮洗净切成条

3.香芋入锅蒸熟

4.蒸熟的香芋里加入白糖、牛奶,碾成泥

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5.鸡蛋蛋黄和蛋清分开,分别搅拌均匀

6.面包片用擀面杖擀薄

7.加入适量香芋泥

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8.卷起,封口处涂上蛋黄,然后粘好

9.两头沾上鸡蛋清,然后沾上芝麻

10.锅里油烧到7成热时下入香芋卷,炸至金内蒙古有什么癫痫病医院黄出锅

开封癫痫病医院哪家很好11.出锅了

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芋头的食用效果

1.增强免疫力

能增强人体的免疫功能,对于癌症手术后放射化疗以及康复,有辅助治疗作用。

2.洁齿防龋

氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋,保护牙齿的功效。

3.解毒防癌

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芋头中含有一种粘液蛋白,在被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高身体的抵抗力,因此芋头可以解毒,对人体的癌毒有抑制消解作用,可以用来防治肿瘤等疾病。

4.补中益气

协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果,还可以用来防治胃酸过多,芋头还能增进食欲,帮癫痫病发作时的症状有哪些助消化。

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