哪些姿势可以缓解近日国内新闻热点分娩疼痛呢?在分娩过程中，难免要忍受各种疼痛和折磨，那么，在生产过程中 ，该掌握哪些技巧来缓解分娩的疼痛呢?今天，跟着母婴小编一起来学习待产准备吧!

分娩是人就给产妈们介绍6种缓解分娩疼痛的姿势。

姿势1：在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立，双臂环抱住陪护者或丈夫的颈部，头部靠在其肩头，身体斜靠在其身上;陪护者或丈夫支撑产妇的身体，双手环绕住产妇的腰部，给产妇的背部下方进行轻柔地按摩。

姿势2：在子宫收缩时产妇分开脚站立，产妇将自己的身体背靠在丈夫或陪护者的怀里，头部靠在其肩上，双手托住下腹部;陪护者或丈夫的双手环保山治疗癫痫哪家医院很好绕住产妇的腹部，在鼓励产妇的同时，不断地与其身体一起晃动或一起走动。

姿势3：在床上或地板上放几个松软的垫子，产妇跪趴在垫子上。陪护者或丈夫在床的一边，用双手不断地抚摩产妇的后背，可以减轻产痛引起的腰背疼痛，使产妇感到舒适一些，特别是胎儿的面部朝向产妇腹部时。

姿势4：找一把舒适柔软的坐椅，产妇面向椅背而坐，胸腹部靠在有柔软靠垫的椅背上，头部放松地搭在其上;陪护者或丈夫在郑州军海医院神经内科医生妻子身后，一条腿跪蹲下去，并不断地用手按压产妇的腰部，这样可成都哪家医院治疗癫痫病以使产妇缓解腰部的疼痛。

姿勢5：產婦趴伏在床上，雙手著于床上的一個墊子上，使自己的臀部低于肩膀，并且將雙腿分惠济军海医院脑科怎么样開一些，左右晃動臀部，有助于減輕產婦的腰背部疼痛。

姿势6：丈夫或陪护者坐在床上或椅子上，产妇趴伏在其大腿上，双手环绕着抱着丈夫或陪护者的腰臀部，把其托着自己的身体，给予一些支持;丈夫或陪护者轻柔地上下抚摩江苏美食攻略产妇的腰背部。

温馨提示：以上内容就是关于减轻分娩疼痛的6大姿势的详细讲解，详细各位准妈妈已经有所了解了。了解了分娩的姿势，产妇在临产前不妨认真学习一下吧!