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我们早餐如果能吃上一肯定虾皮粥

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虾皮粥如何做 虾皮粥做法技巧

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哪么你就会很少有缺钙的机会了，现在我们说的这一款虾皮粥如何做 虾皮粥做法技巧是皮蛋虾皮粥。

1.皮蛋虾皮粥的材料

大米1百克，一个皮蛋，虾皮适量。

2.虾皮粥的做法

1）先把大米洗干净，然后再把姜切成姜丝。成都治疗癫痫哪家医院好再把虾皮粥浸朝阳很好的中医癫痫病医院泡一下

然后再济南哪家医院治疗癫痫病把材料一起放进锅里

加上机械行业资讯适当的水加上盖。

2）先用大火煮开，然后再用小火慢煮，直到粥煮熟，这时候再加入调味料，一道很不错的虾皮粥就做好了

这种虾皮粥是不会上火的

由于皮蛋有很好的降火的作用，

3.虾皮粥适合的人群

虾皮粥旭一种特别不错的一种养生粥，有很好的补钙作用，因为虾皮有很多可以供人们吸原发性癫痫能治好吗收的钙质，合适各种人群，特别是儿童老年人，孕妇等这些容易缺钙的人群。