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9个技巧减少酒精危害

时间:2018-10-06 19:38:59

男人们自己多看看学学 。别让老婆、女朋友整天唠叨了。健康是自己的,男人饮酒9个技能,减少酒精危害。

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1、饮酒后切不要洗澡

人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉

引起血糖含量减少

体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复

以致危及生命,引起死亡。

2、饮酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品

绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中重庆治疗小儿癫痫的医院的卵磷脂也有保护肝脏的作用。

3、不要用药酒作宴会用酒

某些药物成分可能跟食物中一些成份产生矛盾,或者起化学变化,喝了后会令人恶心、呕吐和不适。

4、很好的醒酒物不是茶水

更不是雪四川治疗癫痫的医院哪家很好碧与可乐,而是果汁。

果汁,特别是兰州哪家医院治疗癫痫好橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用,由于它们含有果糖,可以帮助酒精更好地燃烧。

5、空腹时不要饮酒

一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不容易酒醉。

6、不要多种酒混继发性癫痫病人应该怎么护理合饮

由于各种酒成份、含量不同,互相混杂

会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。

7、不要大口猛喝

要慢慢饮酒

不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度

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8、白酒、啤酒应注意

喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所继发性癫痫病的早期症状;喝烈酒时很好加冰块。

9、饮酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品

绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。

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