可能我们很多人都没有吃过鸡肉炒菠菜吧，很多人每天就吃那一两种菜，久而久之就会出现吃腻了的情况，我们都应该些新鲜的蔬菜，尝试一些新鲜的做法能够帮助我们提高自身的饮食质量和水平

相信大家都想去学习一下鸡肉炒菠菜的做法，下面就让我们一起了解一下鸡肉炒菠菜的做法吧。

做法一：

菠菜味甘、性凉，入大肠、胃经；具有补成都很好的癫痫医院血止血，利五脏，通肠胃，调中气

活血脉

止渴润肠，敛阴润燥，郑州军海脑病医院简介滋阴平肝，助消化的功效；主治高血压、头痛、目眩、风火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、跌打损伤、衄血、便血、坏血病、大便涩滞激情小说等症

做法：

1. 菠菜洗净沥干.

2. 锅里油热，放下菠菜煸炒.

3. 待菠菜有些发蔫，加点料酒.

4. 加盐，鸡精，煸匀即可。

小贴士巴中治疗癫痫病哪家医院好：

1、菠菜要选用叶嫩小棵的，且保留菠菜根。

2、应尽可能地多吃一些碱性食品，如海带、蔬菜、水果等，以促使草酸钙溶解排出

以促使草酸郑州治疗白癜风很好的医院钙溶解排出，防止结石。

做法二：

原料：菠菜400克、水动物大全发银耳50克，蒜头50克、葱、姜、醋、精盐、香油、味精各适量。

制法：

1.将菠菜摘老叶，去根，洗净，切寸段：蒜头去皮，捣成蒜泥；葱，姜切丝：醋香油，精盐，味精和蒜泥一同入碗拌匀，调成卤汁。

2.取锅加水冼净，放入菠菜段稍焯一下，捞出，过凉，用手挤去水分放盘内，加银耳、葱姜丝，倒入调味卤汁，拌匀即成。

我郑州军海脑病医院路线们通过以上介绍的鸡肉炒菠菜的做法都可以掌握它的做法，大家都可以尝试着去做一做广州白癜风专业医院，其实鸡肉炒菠菜的作法并没有我们想象中的那么困难，赶快去学习一下，为我们家人带去更多的美味，赶快去尝试一翻吧，大家都可以的。