1、使食用西瓜代餐减肥，一定要克制西瓜的食用量，避免过多的摄入量，导致热量蓄积于体内，减肥效果也就适得其反。 2、如果在吃西瓜期间出现腹痛、拉肚子之类的情况，应该停止食用西瓜，避免出现身体不适的严重症状。 3、吃西瓜期间，尽量不要使用其他寒凉的食物，以免导致身体虚寒过重影响身体健康。 4、吃西瓜减肥的具体食用量还应该根据个人的体质决定，每个人的体质不一，有些人代谢基础高可以稍微多吃一些，但有些人基础代谢低就需要少吃一些为好。 以上就是减肥瘦身栏目下与减肥有关，关于“减肥吃西瓜的注意事项”相关内容，希望能够帮助到您！

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