资讯新闻
当前位置: 主页 > 体育新闻 >

男性不孕不育预防措施有哪些

时间:2018-06-16 21:22:58

近年来,男性不孕不育的发生率呈逐年上升趋势,严重影响家庭关系的稳固。因此,做好男性不孕不育预防措施对男性朋友来说是很重要的,接下来,本文就为大家介绍男性不孕不育的六种预防措施,希望有这方面需求的小夫妻可以学习一下,帮助孕育出更加健康的宝宝。

男性不孕不育预防措施有哪些?癫痫的病因男性不孕不育预防措施如下:

1、限制房事

建议你在配偶排卵期前的2-5天内尽量不要和她发生房事,这样就能保证你在配偶排卵期能射出更多的精子,健康精子的比例也更高。

2、少洗桑拿浴

洗洗桑拿,泡个澡或者冲个淋浴本没什么郑州军海医院癫痫怎样,但是因为水温高于体温,所以每次时间过长的话就会减少精子的产生。每天洗桑拿的时间不要超过15分钟。

3、正确使用润滑剂

胶冻或其他一些润滑剂也许会使性交变子的运动功能。

4、不要剧健康养生烈锻炼

过度锻炼的人的精子数目可能会减少,这是由于剧烈锻炼时会使睾丸附近的温度增高。医生研究发现:每周跑步锻炼超过50km的人与训练量低于30km的人相比,精子数目变少了而未成熟的精子细胞的比例却增加了。但是适度的有氧锻炼,如跑步、游泳等每周锻炼3次,每次20分钟,将不会影响精子的产生。

5、少喝酒

过量的酒精会减少精子产生的数目。饮酒应该适度,也就是每天不超过一两杯。

6、改掉吸烟习惯

太原新闻果你吸烟,那么你当爸爸的可能就会随着烟雾消失了。精子蠕动迟缓、数目减少可能与吸烟有关。此外一些研究也发现:当配偶双方都吸烟或只是男方吸烟,那么会使流产的发生率增加64%。

以上就是关于男性不孕不育预防措施有哪些的相关介绍。上面为大家介绍的这六种男性不孕不育的预防措施都是比较简单的,相信大家看了之后都非常了解了。对于正在备孕的男性朋友来说,一定要行动起来,做好这些预防措施可以有效避免不孕不育的发生。

------分隔线----------------------------