一到冬季，人们都有这样的感觉，皮肤变的紧绷绷的，甚至起皮脱屑，毛发干枯无光泽，头皮屑增多，口唇干燥或裂口，鼻咽也燥得冒火。“秋燥”常常...

祖国医学认为肾脏功能正常与否直接影响全身健康，“肾开窍于耳”，“肾和则耳能闻玉音矣”，而肾的外窍为耳，双耳的功能正常与否，亦会通过经络...

解决“面子问题”，人们总以为使用护肤品才算对症下药。其实，许多食物也是生活中的美容高手。指甲干裂多喝牛奶营养不良时，指甲会脆弱断裂。此...

可别小看面条土豆这些不起眼的主食，他们对预防疾病也大有益处。英国剑桥大学一项很新研究表明，吃香蕉和煮熟的土豆等富含淀粉的食物，可减少患...

前不久，我爱人到韩国参加一次国际医学学术交流会，有幸吃上了酱汤泡饭，吃完后一身疲乏顿时全消，令她至今难以忘怀。细心的她跟厨师讨要了制作...

忌盲目补充钙质钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合，...

茶水炖鸡蛋可以有效地缓解咳嗽，尤其是对病程长且反复发作，内伤咳嗽，加之外感风寒，尤为有效。具体做法为，切六片老生姜放在瓷碗中，用开水冲...

红薯、白薯、土豆这些薯类是越来越被受人们的喜爱，那么你知道吗?平常多吃这些薯类还有助预防癌症、心脑血管病和控制体重。随着生活水平的提高，...

·桃仁1000克，白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后将白糖适量放入锅中，待其溶化后倒入桃仁、搅匀，冷却后做成丸食用。每日2...

几年前的一天晚上,我觉得左胸疼痛,不久放射到左臂,一直到手都发酸发麻。第2天到医院做“彩超”,诊断为心肌供血不全。我想,女人产后都喝红糖水补血...

如果肚子饿了，想吃东西又怕变胖，怎么办？我国台湾《康健》杂志推出7大富含较高膳食纤维的蔬果。这些蔬果不仅使人有饱足感，又可促进肠内废物及...

人们开怀畅饮，容易饮酒过量。如果在喝酒前先吃些东西，如含高蛋白的菜类或食品，或喝些豆浆等等，使这些食物在胃内和酒精结合发生反应，就能减...