涌溪火青茶香气农高鲜爽，并有特殊的清香，是茶中的珍品，曾经是历朝的贡茶。　　涌溪火青茶是什么茶？　　涌溪火青茶产于皖南泾县黄田乡涌溪，...

吃，已经算作时尚的一分子，常常与口味无关，却关乎品位，现在又拉出了一道健康的底线，越界者便已远离了时尚。所以不论是去餐馆还是去超市，一...

1.忌喝大量冰凉的饮料温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。2.忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，...

食物中毒来势急，病情重，变化快，发病大多在进食后2～24小时之间。尽管食物中毒有多种类型，但其病状表现却大多相似，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻...

夏日里，很多人都喜欢吃冰品、喝冰饮来消暑，但吃冰并不能防暑降温，温凉水更能解渴消暑。下面就来带大家打破3大夏季饮食误区，教你怎样正确吃才...

欧洲人发明的饮料奶昔制作简单，味道可口，把鲜奶、冰淇淋、冰块放进搅拌机里搅拌均匀，就是简单的奶昔。也可利用水果、牛奶等制作，一直颇受欢...

夏夏天一到,胃口不好又容易吃坏肚子,那么,夏天应该怎么吃得清爽又健康呢?这里告诉你夏季健康饮食小常识,让你既吃的健康又避免肥胖,轻松享有窈窕身...

夏日炎炎，无论是在大排档聚餐，还是在餐厅饭店宴请，酒都是不可或缺的。但经常有人因为喝酒过量而造成身体不适。其实，喝酒都要有个“度”，不...

一、注意喝粥的正确时间和量喝粥也有个很佳时间，一般三餐均可食用，但以晨起空腹食用很佳。年老体弱，消化功能不强的人，早晨喝粥尤为适宜。喝...

夏日健身，就意味着运动会消耗身体更多营养物质，所以健身者一定要注意补水，因为炎热的天气里，普通健身者在30摄氏度的温度下进行1个小时较大量...

为了让你在夏季健身更健康、更有效，建议遵循以下4点。加点盐。去健身房前，在随身携带的水壶里加一小勺盐，能有效防止因流汗过多引起的脱水。减...

酸奶，已成为老少皆宜、人人喜爱的营养饮品。适量喝酸奶，不仅能加速胃肠蠕动，保护肠道健康，还能保养肌肤、促进钙的吸收。可现在，市面上的酸...